Macro e micronutrienti per un’alimentazione equilibrata

Principi nutritivi alimenti: il nostro benessere dipende da ciò che mangiamo L’alimentazione interviene sull’ invecchiamento cellulare, dunque, sulla probabilità di un soggetto di contrarre malattie con l’avanzare dell’età. A giocare un ruolo fondamentale per il nostro organismo sono i macro e i micronutrienti contenuti in ogni singolo alimento. Per questo motivo è importante conoscerne la…