Dieta e sport per la definizione della composizione corporea

Massa muscolare: quando perderne troppa incide sulla salute Lo sport ed una dieta corretta sono il giusto binomio per preservare la composizione corporea. Nello specifico seguire un regime aiuta a mantenere la massa magra e ridurre quella grassa riducendo il rischio di conseguenze negative a discapito della salute. Come incidono? Leggi l’articolo e scoprilo Composizione…