Diminuire le calorie nella dieta rallenta l’invecchiamento

Ritardare l’invecchiamento riducendo le calorie Un nuovo studio evidenzia come ridurre del 15% le calorie assunte giornalmente, sul lungo periodo, possa rallentare il metabolismo e ritardare l’invecchiamento. Questo però può portare a un aumento di peso superiore a quello perso durante la dieta una volta ritornati a un consumo di calorie normale, sottolineando sia i benefici…