Quali sono i Benefici del Magnesio?

Che cos’è il Magnesio? Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo. Si trova principalmente nelle ossa al 70%, nei muscoli al 29% e in percentuale minima nel sangue al 1% Il magnesio è di primaria importanza per il nostro benessere, poiché svolge molte funzioni fisiologiche fondamentali: concorre al metabolismo energetico per formazione…

La Dieta Mediterranea riduce la Psoriasi

A confermarlo è la Scienza Uno studio condotto presso l’Hospital Mondor di Creteil, in Francia, e pubblicato da JAMA Dermatology, indica che una dieta ricca di frutta, verdura, cereali, pesce, noci e olio extra-vergine di oliva (limitando il consumo di carne, latticini e altri prodotti di origine animale) è in grado di ridurre l’infiammazione sistemica…